L’avis de vigilance de niveau ORANGE émis par Météo-France pour un phénomène de canicule sur l’ensemble du département, se poursuit pour les journées du lundi 30 juin et du mardi 1er juillet.
Recommandations :
– Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
– Continuez à manger normalement.
– Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
– Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
– Limitez vos activités physiques et sportives.
– Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
– Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. (Rappel possibilité de s’inscrire ou d’inscrire un membre de votre entourage en mairie sur le registre canicule)
– En cas de malaise ou de troubles du comportement (étourdissements, maux de tête violents, grande fatigue, nausées, crampes musculaires…), n’hésitez pas à appeler un médecin, le 15 (SAMU) ou le 18 (Sapeurs-Pompiers).
Vous pouvez suivre l’évolution de la situation via ILLIWAP ou en consultant le site internet de Météo-France.